2019年08月22日

むか川裏メニュー「ぶっかけ納豆蕎麦」

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 皆さん、こんにちは、Mr.BOONです。
今回は、玉子、納豆、キュウリを持ち込みまして、ぶっかけ納豆そばにしました。

 納豆は月形の「まんまる納豆」を購入して持ち込む。
粒が大きく、確かに丸い。ねばねば感も強く、大豆の味がしっかりしていて、とても、美味しい。
 また、買いに行こうと思いました。
まんまる納豆の値段は3パックで120〜130円位かな。

ぶっかけ蕎麦は大盛りで650円
posted by 雄俊会 at 17:03| 居酒屋むか川

2019年08月14日

おんねゆ診療所杯の延期

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 皆さん、こんにちは、Mr.BOONです。
誠に申し訳ございませんが、8月17日(土)に予定されていました、パークゴルフ大会ですが、
猛暑の為に、コース内の芝が枯れてしまい、とても、プレイ出来る状態ではありません。
従いまして、パークゴルフ大会を9月7日(土)に延期させて頂きますので、ご理解の程、宜しくお願い致します。
posted by 雄俊会 at 10:28| おんねゆ診療所

2019年08月08日

第11回おんねゆ診療所杯パークゴルフ大会

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 皆さん、こんにちは、日本パークゴルフ協会認定アドバイザーの、Mr.BOONです。
8月17日(土)13:00より、おんねゆ診療所杯が開催されます。
皆様の沢山の参加をお待ちしております。
posted by 雄俊会 at 13:16| おんねゆ診療所

2019年08月07日

健康の道しるべ8月号

 皆さん、こんにちは、Mr.BOONです。
遅くなりましたが、法人で毎月、折込チラシに入れている「健康の道しるべ」を
今後、掲載させて頂きます。
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posted by 雄俊会 at 11:17| おんねゆ診療所

2019年07月26日

ぶっかけ蕎麦

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 皆さん、こんにちは、Mr.BOONです。
今回は、「ぶっかけ蕎麦」です。少し具が寂しいので、生卵をトッピング。
千切りキュウリや、カマボコの千切り等、欲しいところです。ひきわり納豆も旨そうです。
今度、全部持ち込むかな?
卵はプラス100円で、合計600円

 それにしても、「ぶっかけ蕎麦」と「冷やしタヌキ蕎麦」の違いって、なんだろう?

posted by 雄俊会 at 15:25| 居酒屋むか川

2019年07月23日

あいのない診療所:8月の診療案内

やっと夏が来ましたね、こんにちは、事務子です晴れ
なかなか気温の上がらない6〜7月でしたが、やっと暑くなってきました!
ぼんち祭りも夏らしい日和の中、開催されましたね。
特設会場の広場にある噴水では、子供たちが水遊びをする姿も見られましたわーい(嬉しい顔)
8月3〜4日に開催される“おんねゆ温泉祭り”では、診療所横の茶房「あいの里」の会社である(株)むか川が、温泉広場の屋台に初参加することが決まりましたいい気分(温泉)
茶房「あいの里」からもスタッフが出向き、屋台に立ちますよ〜exclamation×2
みなさん、ぜひお立ち寄りくださいねかわいい

さて8月の診療予定ですが、お盆のお休みが入ります。
【8月10日(土)〜13日(火)まで、4連休となります】

お薬が足りなくならないように、早めに受診しましょう。
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posted by 雄俊会 at 13:52| あいのない診療所

おんねゆ診療所 8月度診療案内

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8月10日(土)〜8月13日(火)まで連休とさせて頂きますので、ご注意ください。
posted by 雄俊会 at 13:37| おんねゆ診療所

2019年07月19日

夏向け冷たいメニュー

 皆さん、こんにちは、Mr.BOONです。
夏季限定メニューの紹介です。

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ざるそば。蕎麦屋では無いので、手打ちでは無いけど、田舎風のコシのある蕎麦。
かつおだしが効いた、蕎麦つゆは蕎麦湯を入れたいところ。
500円


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ぶっかけうどん。
喉ごし良いコシのある麵に、天かすとネギだけのシンプルなぶっかけうどん。
個人的には、キュウリと海苔と生卵が欲しいところです。
500円

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冷やしラーメン。
具だくさんの冷やしラーメン。タレは別容器で好みの量でかける。
以前の料理さんの場合は、タレが多すぎて、塩辛かった。
酸味と甘味のあるタレに、さらに、肉みその甘味が加わり美味しかったです。
850円

因みに、大盛りは+150円。 画像は、全て、大盛りです。
やせるわけないね! 
posted by 雄俊会 at 16:04| 居酒屋むか川

2019年07月08日

第10回はっちゃき祭り 画像アップ

 第10回はっちゃき祭りが、好天の下、大変多くの方にご来場して頂き、無事に終了しました。
ご来場の皆様、ご協力、ご出演、ご協賛された皆様には、
心から感謝いたします。


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posted by 雄俊会 at 15:23| 春にれの里むか川

2019年07月05日

はっちゃき祭り

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第10回はっちゃき祭り

屋台メニュー

〇 いももち・・・・・・・ 150円
〇 ジャーマンポテト・・・ 300円
〇 ソース焼きそば・・・・ 300円
〇 タレカツ丼(ミニ)・・ 400円
〇 ラーメン(ミニ)・・・ 350円
〇 枝豆・・・・・・・・・ 150円
〇 照焼きチキン・・・・・ 350円
〇 アメリカンドック・・・ 200円
〇 かき氷・・・・・・・・ 100円
〇 チョコバナナ・・・・・ 100円


その他、ドリンク類や「食事処 なるや」さんの出店も有りますので、是非、お待ちしております。
posted by 雄俊会 at 11:27| 春にれの里むか川

2019年07月03日

居酒屋むか川「だし巻き卵」

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 皆さん、こんにちは、Mr.BOONです。
今回は、「だし巻き卵」と「たこざんぎ」です。
 だし巻き卵の中は、とても、ふんわりとしています。
焦げ目も無く、とても、綺麗な断面です。
味は薄味で、かつおだしが効いて美味しかったです。
料理さん曰く、「かつおだしを、もっと、使うと、口の中に入れると、ジュワーっとなるよ。」
との事です。
 たこざんぎは普通かな。薄味です。
値段は、両方とも500円
posted by 雄俊会 at 13:55| 居酒屋むか川

2019年06月28日

炭水化物ダイエット

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 皆さん、こんにちは、体重がなかなか減らない、Mr.BOONです。
炭水化物ダイエットは、最初の1週間は、ストンと落ちますが、その後は増減を繰り返しています。

本日で、1ヶ月と少しですが、−1.7kg。
運動を併用しないと、厳しいかも・・・・・
posted by 雄俊会 at 16:31| ダイエット

2019年06月26日

あいのない診療症:7月の診療ご案内

みなさまこんにちは、事務子です。
6月も末だというのに、あまり気温の高い日が続きませんねあせあせ(飛び散る汗)
昨年も今時期はあまり気温が上がらず、作物の生育を心配しておりましたがく〜(落胆した顔)
さて、今年はこれからどうなることでしょう。

先週、22日の土曜日に“あいのない診療所 親睦パークゴルフ大会”が開催されました。
今年で8回目となり、すっかり毎年恒例となりました。
町内でもここ数年プレーする方が減ってきていますが、昨年と同じくらいの人数で行うことができました。
診療所からは「この大会でしかやったことがありません」という職員と「十年以上ぶりです」という関係者がエントリーします。
今年も超ビギナーの診療所関係者がエキスパートの地域の皆様に手取り足取り、優しく教えていただきましたぴかぴか(新しい)
終わってみると大体の方が“はまりそうです”と言っていますわーい(嬉しい顔)
A・Bコース各1回の18ホールと公式の大会よりは短いので、初心者でも楽しめる診療所のパークゴルフ大会、皆様ぜひ気軽に参加してほしいものでするんるん

さて、7月の診療をご案内いたしますひらめき
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posted by 雄俊会 at 16:36| あいのない診療所

おんねゆ診療所 7月度診療案内

おんねゆ診療所7月診療案内 

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7月6日(土)は、年に一度の「はっちゃき祭り」です!!
皆さん、来てくださいね〜!!
posted by 雄俊会 at 15:08| おんねゆ診療所

2019年06月24日

居酒屋むか川「寿司の日」

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 皆さん、こんにちは、Mr.BOONです。
居酒屋むか川では、毎月第4金曜日は「寿司の日」です。(要予約)
6月21日(金)に頂きました。
 今回は、小樽産の海洋深層水のウニも入っています。これで、1200円!!
 ウニの味は、料理さん曰く、「値段の割には、大したことないな〜」との事。
とても、美味しいのですが、少し甘味が足りないかも知れません。
小樽産は8月頃がベストだと思います。(昔、素潜りで獲った事がある。密漁ほどでもないですが・・・)
積丹では、密漁には厳しいです。メガネにシュノーケル、足ひれを装着して潜る。
防波堤の上には、漁協の監視員がいて、声も聞こえる近さ。
監視員A「この波じゃぁ〜大した獲れねぇ〜べぇ〜」
監視員B「いやぁ〜分かんねぇ〜ぞぉ〜」と会話が聞こえる。

監視員B「お前らぁ〜!あんまり獲るなよ〜!!」

知人「1個位いいでしょう?」

監視員B「それじゃあ、一人1個当たんねぇべぇ〜!!」

と、まぁ〜、少しくらいなら大目に見てくれるんですね。
それにしても、積丹のウニは豊富です。むらさきウニは、覆い尽くすほどありました。
だから、目も付けず、バフンウニ狙い。アワビもいました。
但し、獲り過ぎはいけません。
自分の父親は、留萌の浜育ち。自分も子供の時から、夏休みに潜っていた。
自分は成人となり、あまり、留萌に行かなくなりましたが、父親は毎年、知人と行ってました。
そして、とうとう捕まりました!!
昔は、昆布漁がメインだったので、さほど、うるさく無かったんですが・・・・。 

話が脱線してしまいましたが。
握り方や、シャリの量、今回は写していないが、アサリのお吸い物など抜群に美味い!
 皆さんにもオススメです!!
posted by 雄俊会 at 14:09| 居酒屋むか川

2019年06月19日

第10回「はっちゃき祭り」

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7月6日(土)に、第10回「はっちゃき祭」を開催いたします。
皆様の多数のご参加をお待ちしております。
posted by 雄俊会 at 11:03| 春にれの里むか川

2019年06月17日

エビス生ビール

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 皆さん、こんにちは、Mr.BOONです。
エビスビール生は、苦味とコクがあり、とても、美味しいです。
皆さんも、どうぞお召し上がりください。
エビス生ビールは500円

 体重は増減を繰り返しています(笑)。
posted by 雄俊会 at 14:02| 居酒屋むか川

2019年05月29日

炭水化物ダイエット「その2」

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         ↓
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同一条件下で測定

 皆さん、こんにちは、Mr.BOONです。
炭水化物ダイエットを始めて、本日で1週間です。結果は−1.35kgです。

 お米、麵類、パンなどの主食を除いて、食事をする。
基本的に、私は、夜は晩酌のつまみで、主食は食べない。なので、昼を気を付けます。
ある時は、ソーセージ3本とか、ゆで卵3個とかで過ごす。最近ハマったのが「めがぶ・納豆」です。
めかぶ3カップに、納豆1パック。生卵が1個。更に、豆の水煮を1袋を追加して、
ごちゃ混ぜにする。ねばねば感がとても良く、美味です。しかも、低カロリー、高タンパク、
低炭水化物です。
 皆さんにも、オススメのダイエット法ですが、低血糖を起こしやすい人は、避けた方が良い。
炭水化物をゼロにするのは、危険ですので、出来るだけ抑えるようにすると、良いでしょう。
 肝臓外来の川西先生は「週に2回は、好きな炭水化物を摂った方が良い。」との事です。
飽きるし、ストレス溜まりますものね。
また、ご報告します。
posted by 雄俊会 at 14:27| ダイエット

2019年05月28日

おんねゆ診療所 6月度診療案内

 6月からは、特定健診が始まりますが、本年度の受診券の発送が遅れています。
発送は6月5日から、順次発送するとのことです。

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posted by 雄俊会 at 13:08| おんねゆ診療所

2019年05月27日

あいのない診療所:6月の診療案内

皆さんこんにちは、事務子でするんるん
記録的な暑さとなりました、北見も38度exclamation×2
こんな日は窓もカーテンも閉め切って、家でじっとしているほうがいいのです。
とはいっても、室内でも気づかぬうちに脱水状態になっていることもあります。
熱中症にはくれぐれも、お気を付け下さい。

さて、6月の診療ご案内いたします。

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posted by 雄俊会 at 14:16| あいのない診療所